Салата с кускус, чушки и стафиди - Chef Select in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
30.1g
Grassi
7.4g
Proteine
3.4g
Calorie
209kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 30,1 g di carboidrati netti e 209 kcal: il 151% di un limite giornaliero di 20 g (60% con un limite di 50 g).
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Салата с кускус, чушки и стафиди - Chef Select, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Салата с кускус, чушки и стафиди - Chef Select, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 209 |
| Carboidrati netti (g) | 30.1 |
| di cui zuccheri (g) | 7.1 |
| Grassi (g) | 7.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 4.2 |
| Sale (g) | 1.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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