Salamine - Effesalumi, Rossetto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Salamine - Effesalumi, Rossetto, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
17g
Proteine
14g
Calorie
212kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Salamine - Effesalumi, Rossetto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Salamine - Effesalumi, Rossetto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 212 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salame Gran Magro - Casa Modena
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
236
speck handl - Handl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
289
Fresche fette - Fresche Fette
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
63
Granterre Grana Padano DOP 0,800 Kg - Granterre
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Prosciutto cotto di alta qualità nazionale - Conad, SAPORI DINTORNI CONAD, Sapori Dintorni
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
169
Mortadella liberamente - Casa Modena
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
202
Il Leggerone -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
177
Speck Alto Adige IGP - COOP
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
272
Roastbeef di bovino adulto scottona
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
170