Salami de Milan in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Salami de Milan è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Salami de Milan
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

31g

Proteine

26g

Calorie

381kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 72%
Prot. 27%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salami de Milan, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salami de Milan, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 381
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tisana pompadour snellente mate e verbena

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

Per 100 g

Compatibile

Latte UHT Parzialmente Scremato - Latte Trento

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Orange zero sodastream - Sodastream

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato senza lattosio - Migross, Wita

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Saverkraut viola e zenzero

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Vivi bene minestrone - Selex

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Salmone Affumicato Norvegese - Despar

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

228

per 100g

È cheto!

Salsa tartara - Selex

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

643

per 100g

Compatibile

Semi di zucca biologici Coop

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

593

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →