Salade Italienne au thon - Aldi, Les Doris in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Salade Italienne au thon - Aldi, Les Doris, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Salade Italienne au thon - Aldi, Les Doris
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.2g

Grassi

1.2g

Proteine

7.5g

Calorie

56kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 38%
Gras. 16%
Prot. 46%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,2 g di carboidrati netti e 56 kcal: il 31% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Salade Italienne au thon - Aldi, Les Doris, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salade Italienne au thon - Aldi, Les Doris, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 56
Carboidrati netti (g) 6.2
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 1.4
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Salade Italienne au thon - Aldi, Les Doris.

È cheto!

Capperi asciutti - Coelsanus

−4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Pancetta tesa bio - Pedrazzoli, PrimaVera

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

62.9

🥚 Prot

7.3

🔥 KCal

595

per 100g

È cheto!

Formaggio Fresco Spalmabile - Sabelli

−3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

256

per 100g

Compatibile

Lait des campagnes du centre de la France - Carrefour

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Salmon per carpaccio non affumicato - Starlaks

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

173

per 100g

È cheto!

Tonno All’olio Di Oliva - Callipo

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

218

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →