Saikebon noodles manzo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Saikebon noodles manzo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

24g

Grassi

6.6g

Proteine

3.7g

Calorie

172kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 35%
Prot. 9%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 24 g di carboidrati netti e 172 kcal: il 120% di un limite giornaliero di 20 g (48% con un limite di 50 g).

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Saikebon noodles manzo, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Saikebon noodles manzo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 172
Carboidrati netti (g) 24.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 6.6
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) 0.8
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Saikebon noodles manzo.

Compatibile

Protein + - Dolciando

−19 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Kebab di pollo - Despar, Spar

−21,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

146

per 100g

È cheto!

Grana padano dop riserva - Iperal

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Salame Toscano - Conad

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

336

per 100g

È cheto!

Tofu naturale - Sojasun

−23,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo dolce

−23,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

22.3

🔥 KCal

147

per 100g

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