SaiChé vellutata con broccoli, lenticchie e curry - Cottin tavola, Riverfrut in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
SaiChé vellutata con broccoli, lenticchie e curry - Cottin tavola, Riverfrut non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.7g
Grassi
1.1g
Proteine
2.8g
Calorie
52kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
SaiChé vellutata con broccoli, lenticchie e curry - Cottin tavola, Riverfrut, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
SaiChé vellutata con broccoli, lenticchie e curry - Cottin tavola, Riverfrut, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 52 |
| Carboidrati netti (g) | 6.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.8 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Asparagi Verdi
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
13
Polpa di pomodoro Gustato
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
26
Cozze cotte alla marinara
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
45
Crema di friarielli - Le Delizie del Sole
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
273
Porchetta cotta in forno a legna - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
335
Kefir - Sveltesse, Nestle
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
34
Nature aux Amandes - Végétal soja & amande Alpro
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
53
Sais chilli
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
45
Frescaah mix rustico - Planet farms
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
23
