Sablé Nature sans sucres - Gerblé in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi per 100g).
Sablé Nature sans sucres - Gerblé
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

72g

Grassi

15g

Proteine

6g

Calorie

424kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 30%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 72 g di carboidrati netti e 424 kcal: il 360% di un limite giornaliero di 20 g (144% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Sablé Nature sans sucres - Gerblé, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sablé Nature sans sucres - Gerblé, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 424
Carboidrati netti (g) 72.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 5.2
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sablé Nature sans sucres - Gerblé.

È cheto!

Macinato bovino

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

154

per 100g

È cheto!

Mascarpone e Gorgonzola - MaxiDì

−71,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

401

per 100g

Compatibile

Condoro Sugo Al Pomodoro Sauce Le Conserve Della Nonna Le conserve della nonna

−68 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

46

Per 100 g

È cheto!

Salmone marinato

−70,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

18.2

🥚 Prot

18.1

🔥 KCal

242

per 100g

È cheto!

Lavorati a mano - filetti di tonno all' olio di oliva Rio Mare

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

363

Per 100 g

È cheto!

Olive verdi denocciolate

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

144

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →