Rustica - San Carlo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Rustica - San Carlo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (503 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
55g
Grassi
27g
Proteine
7.4g
Calorie
503kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Rustica - San Carlo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Rustica - San Carlo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 503 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.4 |
| Fibre (g) | 5.4 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Radicchio da campo lessato - Ortonuovo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
10
Farina di semi fi lino - Fior di Loto
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
523
olio peperoncino - Levante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Almonds - Alesto Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
Peperoncino piccante in olio extravergine di oliva Passioni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
719
Sojasaus - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Tisana Depurativa - L'angelica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Olio di vinacciolo - sagra
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
831
Mayo Soy alle erbe
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
427