Rubatà al mais - Derby in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Rubatà al mais - Derby
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

67g

Grassi

10g

Proteine

10g

Calorie

416kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 23%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 67 g di carboidrati netti e 416 kcal: il 335% di un limite giornaliero di 20 g (134% con un limite di 50 g).

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Rubatà al mais - Derby, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Rubatà al mais - Derby, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 416
Carboidrati netti (g) 67.0
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.9
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Rubatà al mais - Derby.

Compatibile

Pesto alla genovese - Decò, F.lli Arena

−62,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

63.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

632

per 100g

È cheto!

Hamburger di Aberdeen Angus Sired - Tigros

−65,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

282

per 100g

È cheto!

I tomini del canavese

−65,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

345

per 100g

Compatibile

Yogurt magro zero grassi - Latteria Brunico

−62,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.4

🔥 KCal

39

per 100g

È cheto!

Gimoka Colombia Intensidad 7

−66,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

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Nostromo Trancetti di Tonno all'Olio di Oliva 180 g

−64,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

219

per 100g

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