Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Lidl,Monissa in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
15.5g
Grassi
5.3g
Proteine
5.6g
Calorie
136kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,5 g di carboidrati netti e 136 kcal: il 78% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Lidl,Monissa, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Lidl,Monissa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 136 |
| Carboidrati netti (g) | 15.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.3 |
| Grassi (g) | 5.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
yogurt magro proteico caffè Müller
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
54
Bresaola della Valtellina I.G.P. - Citterio, Taglio Fresco
−15 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
154
Polpa pronta 3x400gr - De Rica
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
28
Foglioline di spinaci surgelate singolarmente - Coop
−12,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
35
