Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Culinea, Lidl, Monissa in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Culinea, Lidl, Monissa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.5g

Grassi

5.3g

Proteine

5.6g

Calorie

136kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 36%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 15,5 g di carboidrati netti e 136 kcal: il 78% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).

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Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Culinea, Lidl, Monissa, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Culinea, Lidl, Monissa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 136
Carboidrati netti (g) 15.5
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 5.3
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.6
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Rollitos Crepes primavera pollo/frango - Culinea, Lidl, Monissa.

È cheto!

Fagiolini Selex - Selex

−12,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Macinato misto bovino suino - Eurospin

−15,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

16.3

🥚 Prot

16.9

🔥 KCal

214

per 100g

È cheto!

Funghi champignon coltivati sottolio

−14,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Riso di konjac Lidl

−14,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

10

Per 100 g

È cheto!

Filetti di sgombro in olio di semi - Icat Food, Ocean

−15,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

37.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

420

per 100g

Compatibile

Insalata Capricciosa - Lidl

−10,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

153

per 100g

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