Roggenvollkornknäckebrot - Happy Harvest in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64g
Grassi
1.6g
Proteine
12g
Calorie
349kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Roggenvollkornknäckebrot - Happy Harvest, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Roggenvollkornknäckebrot - Happy Harvest, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 349 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Uova di quaglia
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
158
Bevanda Vaniglia - le Naturelle BON GIORNO
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
20
Pomodori pelati - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Contorno fantasia di verdure - Conad
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
32
Olive taggiasche - Piccardo & Savoré
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
26.6
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
255
Tempeh a fette - Liveg
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Carcioré - ortoCori
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
87
Sonnenblumen-Margarine - Bellasan
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
79.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
Pecans - Natural Happiness
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
715
