Roasted & Salted Edamame Beans - Vitasia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
31g
Grassi
18g
Proteine
43g
Calorie
428kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 31 g di carboidrati netti e 428 kcal: il 155% di un limite giornaliero di 20 g (62% con un limite di 50 g).
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Roasted & Salted Edamame Beans - Vitasia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Roasted & Salted Edamame Beans - Vitasia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 428 |
| Carboidrati netti (g) | 31.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 43.0 |
| Fibre (g) | 15.0 |
| Sale (g) | 1.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−31 g di carboidrati netti
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🥑 Gras
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