Riz Rouge - Gallo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
39.1g
Grassi
3.2g
Proteine
4.9g
Calorie
211kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riz Rouge - Gallo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riz Rouge - Gallo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 211 |
| Carboidrati netti (g) | 39.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Leggerezza minestrone
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Mayonnaise Kraft - Heinz, Kraft
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
651
Olive verdi giganti denocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
150
6 UOVA PASTA GIALLA - Bio sonne
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Tonno al naturale - Il Gigante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
22.5
🔥 KCal
97
Bevanda biologica a base di cocco e riso - Coop
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
26
Aufschnitt Pikant Ohne Fleisch - Just veg!
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
201
Tofu al Naturale - Primia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
1001 Notte - Pompadour
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1