Risotto milanese - Knorr in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Risotto milanese - Knorr
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

24g

Grassi

0.6g

Proteine

2.2g

Calorie

110kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 87%
Gras. 5%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 24 g di carboidrati netti e 110 kcal: il 120% di un limite giornaliero di 20 g (48% con un limite di 50 g).

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Risotto milanese - Knorr, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Risotto milanese - Knorr, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 110
Carboidrati netti (g) 24.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.2
Fibre (g) 0.8
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Risotto milanese - Knorr.

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−23 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

131

per 100g

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−21,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

21

per 100g

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−21,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

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−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.8

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

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🍞 Carb

3.5

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17.0

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252

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−20,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

27

per 100g

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