Risotto con funghi porcini Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
6.3g
Proteine
3.4g
Calorie
177kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Risotto con funghi porcini Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Risotto con funghi porcini Coop, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 177 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Briciole di tonno - Marca Scudo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
197
Yaourt nature - Carrefour
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
43
Cuori di filetto di salmone selvaggio dell’ alaska surgelati - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
102
Zero Noodles - Gym Beam
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
Sudtiroler Speck Tapas - Moser
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
297
Olio extra vergine di oliva classico olio spray
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Fruit Yoghurt - Carrefour Selection High Protein Yoghurt Peach
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
58
Latte parzialmente scremato senza lattosio - Migross, Wita
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Mild white cheddar - Lidl
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
34.9
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
416