Risosuriso con riso e riso nerone - Galbusera in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.5 grammi per 100g).
Risosuriso con riso e riso nerone - Galbusera
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73.5g

Grassi

10.4g

Proteine

7.9g

Calorie

425kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 70%
Gras. 22%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 73,5 g di carboidrati netti e 425 kcal: il 368% di un limite giornaliero di 20 g (147% con un limite di 50 g).

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Risosuriso con riso e riso nerone - Galbusera, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Risosuriso con riso e riso nerone - Galbusera, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 425
Carboidrati netti (g) 73.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 10.4
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Risosuriso con riso e riso nerone - Galbusera.

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−73 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

500

per 100g

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−70,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

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🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

29

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1.5

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🥚 Prot

23.0

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413

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−23,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.0

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9.0

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118

per porzione (25g)

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−73,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

40.3

🔥 KCal

656

per 100g

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