Riso soffiato - Todis in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (78.0 grammi per 100g).
Riso soffiato - Todis
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

78g

Grassi

0.8g

Proteine

9.7g

Calorie

362kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 87%
Gras. 2%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Riso soffiato - Todis, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Riso soffiato - Todis, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 362
Carboidrati netti (g) 78.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.7
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

yogurt magro bianco 0,1% grassi - "buona spesa!"

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.4

🔥 KCal

38

per 100g

È cheto!

Passata di pomodoro - Lunica

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Tonno con meno olio d'oliva - Asdomar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

327

per 100g

È cheto!

Spianata alla Romana

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

332

per 100g

È cheto!

Ace zero zuccheri - Derby, Conserve Italia

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

12

per 100g

È cheto!

Hamburger Maxi di Carne scottona - Ambrosini

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

218

per 100g

Compatibile

Pesto pistacchio - Rana

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

7.9

🔥 KCal

239

per 100g

È cheto!

Prosciutto Praga - MD

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

146

per 100g

Compatibile

CAVOLO VERZA al FORNO - Ortonuovo

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

224

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →