Riso rosso integrale - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
70g
Grassi
3g
Proteine
8.8g
Calorie
351kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riso rosso integrale - Despar, Spar, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso rosso integrale - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 351 |
| Carboidrati netti (g) | 70.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bistecca di salmone grigliata olio extra vergine - FRoSTA
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
144
Cauliflower and Broccoli Florets - OAKLANDS
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
29
Alici - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
208
Le Beurre Tendre Demi-Sel Barquette - Elle & Vire, Savencia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
725
Bayerischer Leberkäse fein - Dulano,Alpen Fest
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
285
Chobani Zero Sugar Greek Yogurt (Mixed Berry) - Custom Food
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
60
VITAMIN C BOMB
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Sugo Allo Scoglio - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
86
FORMAGGIO FRESCO primo sale - PRIMIA
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
98