Riso rosso integrale - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Riso rosso integrale - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

70g

Grassi

3.3g

Proteine

9.3g

Calorie

353kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 81%
Gras. 9%
Prot. 10%

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Riso rosso integrale - Coop, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Riso rosso integrale - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 353
Carboidrati netti (g) 70.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 3.3
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.3
Fibre (g) 3.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Salmone scozzese affumicato - Italy-D

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

21.0

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171

per 100g

Compatibile

tris di verdure grigliate

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

12.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Albume - Eurospin

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Giardiniera Sottaceto 300G - Conad

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Quartirolo Lombardo DOP - Penny

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

288

per 100g

Compatibile

Vitasí - alinor

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

45

per 100g

Compatibile

Panna fresca pastorizzata - Bonlà

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

336

per 100g

È cheto!

Eau de source de montagne Laqueuille - Marque Repère, Laqueuille

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Sprite Zero 1,5L - Sprite, The Coca-Cola Company

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

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