Riso risso orzo farro miglio e grano kamut Colfiorito in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
26.2g
Grassi
1.7g
Proteine
3.6g
Calorie
140kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 26,2 g di carboidrati netti e 140 kcal: il 131% di un limite giornaliero di 20 g (52% con un limite di 50 g).
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Riso risso orzo farro miglio e grano kamut Colfiorito, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso risso orzo farro miglio e grano kamut Colfiorito, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 140 |
| Carboidrati netti (g) | 26.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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Sardine all'olio di oliva - Sigma
−26,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
323
