Riso nero - Amo essere in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi per 100g). Fai attenzione alle calorie (1311 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
63g
Grassi
2g
Proteine
7.7g
Calorie
1311kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Riso nero - Amo essere, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso nero - Amo essere, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 1311 |
| Carboidrati netti (g) | 63.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | 4.8 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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