Riso integrale soffiato biologico - Crai in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (78.0 grammi per 100g).
Riso integrale soffiato biologico - Crai
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

78g

Grassi

2.5g

Proteine

9g

Calorie

376kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 84%
Gras. 6%
Prot. 10%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Riso integrale soffiato biologico - Crai, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Riso integrale soffiato biologico - Crai, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 376
Carboidrati netti (g) 78.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Ricottina - ValBomtà

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Fromages de France - EntreMont, Sodiaal

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

338

per 100g

È cheto!

Blanc de dinde - Marque Repère, Tradilège

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

106

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto alta qualità - Salumificio Toscano Piacenti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

17.7

🔥 KCal

111

per 100g

È cheto!

Zero diet whey white chocolate-raspberry flavour - Prozis

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

93.0

🔥 KCal

376

per 100g

Compatibile

whey protein isolate - Next Nutrtition

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

90.7

🔥 KCal

385

per 100g

È cheto!

Leberwurst fein - classic

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

340

per 100g

È cheto!

Code di gamberi - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Formaggio molle

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

44.1

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

447

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →