Riso Carnaroli - Ellebi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.0 grammi per 100g).
Riso Carnaroli - Ellebi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

76g

Grassi

1.6g

Proteine

7g

Calorie

348kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 88%
Gras. 4%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Riso Carnaroli - Ellebi, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Riso Carnaroli - Ellebi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 348
Carboidrati netti (g) 76.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 1.6
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.0
Fibre (g) 0.7
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Taleggio DOP - LIDL KÄSE Taleggio DOP 250g, LIDL ITALIAMO KÄSE

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

301

per 100g

Compatibile

High Protein Wild Berries Shot - Milbona

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

54

per 100g

Compatibile

Verza in busta gia pulita - Ambruosi E Viscardi

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Polpa di pomodoro a pezzetti - Delizie dal sole, Eurospin

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Straccetti mediterranei Heura Heura

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

161

Per 100 g

Compatibile

Il latte della centrale Senza lattosio - Centrale del latte, Centrale del latte di Torino

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Sale Marino Iodato Fino - Gemma di mare

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

merluzzi atlantici - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Bresaola della valtellina I.G.P. - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

157

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →