Riso Basmati - Vivibio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (79.0 grammi per 100g).
Riso Basmati - Vivibio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

79g

Grassi

1.3g

Proteine

7.1g

Calorie

357kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 89%
Gras. 3%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 79 g di carboidrati netti e 357 kcal: il 395% di un limite giornaliero di 20 g (158% con un limite di 50 g).

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Riso Basmati - Vivibio, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Riso Basmati - Vivibio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 357
Carboidrati netti (g) 79.0
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.1
Fibre (g) 1.3
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Riso Basmati - Vivibio.

È cheto!

Contorno verde dell’orto - Eurospin, Delizie dal sole

−77,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Kokosöl, nativ - DmBio

−78,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

827

per 100g

Compatibile

Amandes décortiquées - Alesto, LIDL

−74,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

621

per 100g

È cheto!

Tzatziki -

−76,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

138

per 100g

È cheto!

Olive taggiasche in salamoia - Conad, Sapori Dintorni

−77,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

22.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

216

per 100g

È cheto!

equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 12 x 30 ml - Equilibra

−78,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100ml

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