Riso Basmati - Italy-D in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.3 grammi per 100g).
Carboidrati netti
77.3g
Grassi
1.3g
Proteine
8.8g
Calorie
359kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riso Basmati - Italy-D, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso Basmati - Italy-D, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 359 |
| Carboidrati netti (g) | 77.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Délicieuse & Tropical Coco - alpro
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
20
Fatburner
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Tonno affumicato
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
205
Uova fresche
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
129
Salame Ungherese - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
373
Carciofini interi - Selex
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
101
Oven Roasted Turkey Breast - Lunch Mate
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
15.1
🔥 KCal
94
Baresa carciofi a spicchi alla contadina - Baresa
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
94
Mozzarella Julienne - Conad
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
290