Riso basmati - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
77g
Grassi
1.3g
Proteine
8.8g
Calorie
358kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riso basmati - Consilia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riso basmati - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 358 |
| Carboidrati netti (g) | 77.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive - Freschissimi, Madama Oliva
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
146
vellutata di verdure con spinaci e bietoline - ESSELUNGA
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
31
Il Grezzo Estratto a Freddo, Olio Extra Vergine Di Oliva - Costa d'oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Vanilla Soya Protein Isolate - Bulk Powders, Bulk powders
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
357
Olive kalamon condite - Coop, Fiorfiore Coop
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
-
6 uova grandi fresche speciali per pasta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
La Salsa Tonnata - Biffi, Selex
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
662
Pure Whey Protein BULK
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
116
Olive Dolci - Alferino Lucarelli
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.8
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
144
