Ricotta Vallelata - Vallelata in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Ricotta Vallelata - Vallelata, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6g
Grassi
12g
Proteine
8g
Calorie
66kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
15%
Gras.
66%
Prot.
19%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta Vallelata - Vallelata, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta Vallelata - Vallelata, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 66 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.5 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hirtenkäse - Lyttos, AF Deutschland
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
19.8
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
255
Sahnejoghurt nach griechischer Art Natur - Lyttos
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
122
Fromage à tartiner - Puck
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
30.3
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
317
Feta senza lattosio - Pavlakis
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
24.4
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
191
Grana Padano En Pétale 80 GR LS - Latteria Soresina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Fage Total 0% Grassi
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
54
Caciottina mista
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
26.9
🔥 KCal
370
Quark Peach-Passion Fruit - Pilos
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
69
Latte di Capra intero - Amalattea
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
66