Ricotta tradizionale in cestello - Galbani, Vallelata in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Ricotta tradizionale in cestello - Galbani, Vallelata non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7g
Grassi
13g
Proteine
9g
Calorie
181kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Ricotta tradizionale in cestello - Galbani, Vallelata, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta tradizionale in cestello - Galbani, Vallelata, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 181 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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