Ricotta - Società agricola Campotenese in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Ricotta - Società agricola Campotenese, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.8 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
5.8g
Grassi
11.1g
Proteine
8.5g
Calorie
157kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,8 g di carboidrati netti e 157 kcal: il 29% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta - Società agricola Campotenese, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta - Società agricola Campotenese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 157 |
| Carboidrati netti (g) | 5.8 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 11.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
latte parzialmente scremato - Latteria
−0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
Stracciatella Pasta filata Käse - Italiamo
−3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
247
Yogurt greco senza lattosio 2% di grassi - Lyttos
−0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.7
🔥 KCal
71
Yogurt Greco Colato Senza Lattosio - Consilia
−0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
71
