Ricotta Dolce con pere e cioccolato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
22.5g
Grassi
9g
Proteine
8.2g
Calorie
204kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta Dolce con pere e cioccolato, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta Dolce con pere e cioccolato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 204 |
| Carboidrati netti (g) | 22.5 |
| di cui zuccheri (g) | 15.6 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina - Ondina, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
99
Bio tilsiter rahm - Fromani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
379
Frutti di cappero Le bontà del casale
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
29
Siggi’s Skyr 0% Fat - Siggi’s
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
54
Granata Nere Denocciolate Gr 200
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
198
L'Originale Olio Extra Vergine di Oliva - San Giuliano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
ricottina esselunga - Esselunga
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
150
Sugo al ragù - Despar, Spar
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
81
Carne in gelatina - Le Gusto
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
