Ricotta di pecora salata la fattoria del gennargentu in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Ricotta di pecora salata la fattoria del gennargentu, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Ricotta di pecora salata la fattoria del gennargentu
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

33g

Proteine

23g

Calorie

389kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 76%
Prot. 23%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 389 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Ricotta di pecora salata la fattoria del gennargentu, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ricotta di pecora salata la fattoria del gennargentu, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 389
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 33.0
di cui grassi saturi (g) 23.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ricotta di pecora salata la fattoria del gennargentu.

È cheto!

Stracchino Senza Lattosio -

+1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

285

per 100g

È cheto!

Burro - Francia

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

86.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

744

per 100g

Compatibile

Arborea Ad Alta Digeribilità Senza Lattosio 250 ml

+4,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

43

per 100ml

È cheto!

Provola dolce a fette - Milbona

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

312

per 100g

È cheto!

Scamorza bianca - MD

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

249

per 100g

Compatibile

Fage Total Senza Lattosio 0% Grassi 150 g - Fage

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.3

🔥 KCal

55

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →