Ricotta - Barilla in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Ricotta - Barilla non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.8g
Grassi
5.8g
Proteine
3.4g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
29%
Gras.
56%
Prot.
15%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ricotta - Barilla, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ricotta - Barilla, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 6.8 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 5.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Schweizer Blattspinat - Terra Natura
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
19
Broccoli - Decò
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
24
Il mio gran ragù classico - Star
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
114
Carciofi surgelati - MD
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
43
BURGER MEAT POLLO - Lidl
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
134
Tomates séchées - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
475
Broccoli a rosette - Delizie dal sole, Eurospin
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
26
Olio extravergine di oliva - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Semi di lino macinati - Isola Bio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
506