Riccioli di crusa Vivibio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Riccioli di crusa Vivibio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54g
Grassi
2.7g
Proteine
12g
Calorie
330kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 330 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Riccioli di crusa Vivibio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Riccioli di crusa Vivibio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 330 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
FETA klein 200 g - Deluxe
−52,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.4
🔥 KCal
276
latte uht - Despar, Despar budget
−49,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
47
Carpaccio di carne salada del Trentino -
−53,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
104
Grattugiato Italiano - Granarolo
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
407
Tonno leggero - Auriga, Nino Castiglione
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
179
