Reis Jasmin - Bon-Ri in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.0 grammi per 100g).
Reis Jasmin - Bon-Ri
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

80g

Grassi

0.2g

Proteine

6.8g

Calorie

350kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 92%
Gras. 1%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 80 g di carboidrati netti e 350 kcal: il 400% di un limite giornaliero di 20 g (160% con un limite di 50 g).

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Reis Jasmin - Bon-Ri, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Reis Jasmin - Bon-Ri, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 350
Carboidrati netti (g) 80.0
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 0.2
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.8
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Reis Jasmin - Bon-Ri.

Compatibile

Valerianella

−76,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

Per 100 g

È cheto!

Montana -

−79,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Insalata capricciosa - Consilia

−77,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

269

per 100g

È cheto!

Bacon Fumées au Miel - McEnnedy

−78,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

14.6

🔥 KCal

263

per 100g

È cheto!

Cicoria surgelata - Gran menu

−79,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Polpette - Amadori

−75 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

114

per 100g

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