Real in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
23g
Grassi
1.7g
Proteine
2.8g
Calorie
119kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Real, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Real, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 119 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 25.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Limonolio - Colavita
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Rindfleisch in Gelee - Eurospin
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
filetti di acciughe - Capri
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
205
Crema di verdure con finocchio
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
28
La brasina
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
109
Insalata capticciosa - Roscio
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
408
Carne di Bovino in gelatina - Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Frutta snack mandorle sgusciate - Penny
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
592
Prosciutto Crudo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
230