Raw rice in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
24g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 24 g di carboidrati netti e 84 kcal: il 120% di un limite giornaliero di 20 g (48% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Raw rice, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Raw rice, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 24.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Gamberetti Indo Pacifici Sgusciati - Mare Vivo
−24 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
65
Patè di Olive Taggiasche - Deluxe
−22 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
257
Servivita Sauce Cesar 320ML - Servivita
−23,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
Ricottine - Pascoli Italiani, Eurospin
−21 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
150
Finocchi Grigliati - Esselunga
−19,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
