Ratatouille, preparato Compatibile
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
48
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Ratatouille, preparato in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Ratatouille, preparato è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA C.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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❓ Ratatouille, preparato, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Ratatouille, preparato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 48 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 4.3g), grassi 2.1g (di cui saturi: 0.3g), fibre 2.1g, sale 0.5g, proteine 1.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 48 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 1.4 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.3 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.1 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.5 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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