Ratatouille - Bonduelle in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Ratatouille - Bonduelle, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Ratatouille - Bonduelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.8g

Grassi

5.4g

Proteine

1.5g

Calorie

82kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 62%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,8 g di carboidrati netti e 82 kcal: il 29% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Ratatouille - Bonduelle, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ratatouille - Bonduelle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 82
Carboidrati netti (g) 5.8
di cui zuccheri (g) 5.8
Grassi (g) 5.4
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.5
Fibre (g) 2.1
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ratatouille - Bonduelle.

Compatibile

Cipolline - Belotti

−1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Carciofini spaccati sottolio - Delizie dal Sole, Eurospin

−3,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

142

per 100g

Compatibile

Risoinsieme senza olio

−2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

43

Per 100 g

Compatibile

Carciofini Condito Novella - Novella

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

5.6

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

93

per 100g

Compatibile

Mandorle - Lidl

−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

621

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine di Oliva - Conad, Verso Natura

−5,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

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