Rape rosse - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Rape rosse - Consilia non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.2g
Grassi
0g
Proteine
2.3g
Calorie
43kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Rape rosse - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Rape rosse - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 43 |
| Carboidrati netti (g) | 7.2 |
| di cui zuccheri (g) | 6.7 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Apéricube Cocktail 48C - Apéricube, Bel
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
12.1
🔥 KCal
244
Oliven mit Peperonipaste - Baresa,Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
144
Provolone - Cucina nobile
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
368
PRESIDENT BRIQUE FONDANTE CHEVRE 150g - Président
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
270
Hamburger Di Pollo - Eurospin
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
102
aeQuilibrium Petto di Tacchino cotto al forno aia
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
96
Olive verdi a rondelle - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
156
Smoothie infusion kiwi e mela - L'Angelica
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
67
Fuletti di alici - IASA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
182
