Ramen Noodles - Ita-San in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
36g
Grassi
0.5g
Proteine
6.6g
Calorie
179kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 36 g di carboidrati netti e 179 kcal: il 180% di un limite giornaliero di 20 g (72% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ramen Noodles - Ita-San, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ramen Noodles - Ita-San, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 179 |
| Carboidrati netti (g) | 36.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Spaghettata Di Mare - Italiamo
−36 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
36
Gorgonzola DOP mild - Igor, Lidl, Milbona
−36 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
347
Tris di olive - S.A.TOS, Società Agricola Toscana
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
243
