Ramen gamberi e merluzzo - Chef select in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Ramen gamberi e merluzzo - Chef select non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7g
Grassi
2.4g
Proteine
5.7g
Calorie
74kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ramen gamberi e merluzzo - Chef select, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ramen gamberi e merluzzo - Chef select, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 74 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.7 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto modena dop - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Alpigiana - Bayernland
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
268
Galbanino fette affumicate - Galbani
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
300
Salmone marinato
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
18.2
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
242
Pulled Chicken - Vitasia, Vitasia Thai
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
133
Gewürzgurken - Kühne
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
30
Carciofi tagliati in olio di semi di girasole - Selex
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
419
Fleuron de chou-fleur - Chef Select
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
25
Maasdam olandese a fette - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
343