Radici di liquirizia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Radici di liquirizia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

39.5g

Grassi

10g

Proteine

11.6g

Calorie

286kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 31%
Prot. 15%

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Radici di liquirizia, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Radici di liquirizia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 286
Carboidrati netti (g) 39.5
di cui zuccheri (g) 6.1
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Tofu Mandel Nuss - dm Bio

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

166

per 100g

Compatibile

Mozzarella per pizza e panini - Eurospin, Land

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

297

per 100g

È cheto!

Menta zero

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

3

Per 100 g

È cheto!

Rosa di bosco infuso - Pompadour

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Calata de Mari Sardine in olio di semi di girasole 125 g

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

21.4

🔥 KCal

181

per 100g

È cheto!

Birra poterti,Nick rossa Poretti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

50

Per 100 g

È cheto!

Esselunga Feta DOP - Esselunga

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

283

per 100g

È cheto!

Semi di lino scuri italiani Probios

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

483

Per 100 g

È cheto!

salmone scozzese - Penny

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

167

per 100g

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