Quinoa tricolore - Pedon in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Quinoa tricolore - Pedon non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Quinoa tricolore - Pedon
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

5.8g

Proteine

12g

Calorie

342kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 69%
Gras. 16%
Prot. 15%

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Quinoa tricolore - Pedon, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Quinoa tricolore - Pedon, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 342
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 3.5
Grassi (g) 5.8
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 6.8
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Menta poleo - Carmencita

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

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1

per 100g

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Il latte della centrale Senza lattosio - Centrale del latte, Centrale del latte di Torino

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

43

per 100g

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Skyr Erdbeere - Milbona,Lidl

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

56

per 100g

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Polpa di pomodoro Gustato

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

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26

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Tartare di carne - Esselunga

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

22.2

🔥 KCal

105

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Virtù di zuppa Leggerezza - Orogel

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

38

per 100g

Compatibile

Olive verdi dolci Sicilia maxi

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

15.3

🥚 Prot

1.0

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163

per 100g

È cheto!

piacersi crescenza light Conad

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

162

Per 100 g

È cheto!

Tofu natur - Bio Natura

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

126

per 100g

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