Queso Gouda - castillo de holanda in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Queso Gouda - castillo de holanda è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Queso Gouda - castillo de holanda
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

28g

Proteine

23.5g

Calorie

349kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 73%
Prot. 27%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Queso Gouda - castillo de holanda, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Queso Gouda - castillo de holanda, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 349
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 28.0
di cui grassi saturi (g) 19.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.5
Fibre (g) -
Sale (g) 1.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Goulash di manzo Natureta

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

8.7

🔥 KCal

106

Per 100 g

Compatibile

Zero Syrup Choc Fudge Flavour - Protein Works

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Bottarga di muggine

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.2

🥚 Prot

41.5

🔥 KCal

429

per 100g

È cheto!

Tonno piccante all’Olio di Olivia - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

255

per 100g

È cheto!

Tranci di salmone

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

Salmone argentato

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

196

per 100g

È cheto!

Pulled pork - MaxiDì

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

294

per 100g

È cheto!

Merluzzo sud africano - Penny

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

74

per 100g

Compatibile

Naturale intero - Latterie Friulane, Parmalat

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

68

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →