Quarkriegel Salzkarmel - Pico in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Quarkriegel Salzkarmel - Pico
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

27g

Grassi

17g

Proteine

18.5g

Calorie

338kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 32%
Gras. 46%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 27 g di carboidrati netti e 338 kcal: il 135% di un limite giornaliero di 20 g (54% con un limite di 50 g).

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Quarkriegel Salzkarmel - Pico, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Quarkriegel Salzkarmel - Pico, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 338
Carboidrati netti (g) 27.0
di cui zuccheri (g) 13.0
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 12.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Quarkriegel Salzkarmel - Pico.

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I migliori formaggi grattugiati freschi

−27 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

368

Per 100 g

È cheto!

Ricotta - Moro

−25,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

43

per 100g

Compatibile

Tre Valli - Trevalli Cooperlat

−22 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

37

per 100g

Compatibile

Quark proteico alla Fragola Milbona - LIDL

−23,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Classic Greek Feta - Salakis, Lactalis

−26,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

22.5

🥚 Prot

16.4

🔥 KCal

270

per 100g

È cheto!

Formaggio in salamoia

−26,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

292

per 100g

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