Quaker white oats - Quaker in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Quaker white oats - Quaker non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Quaker white oats - Quaker
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

8g

Proteine

11g

Calorie

375kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 20%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Quaker white oats - Quaker, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Quaker white oats - Quaker, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 375
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 9.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Cuori di carciofo - Frosta, La valle degli orti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

TO-FUMÉ - Vegg e Vegan

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

8.2

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Brodo vegetale biologico - IN'S Mercato Bio, Zangrando

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

3

per 100g

Compatibile

Proteína vegana: vainilla - Natruly

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

78.0

🔥 KCal

365

per 100g

È cheto!

Crauti al naturale italiani - Coop

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Maionese - Biffi, Crai

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

80.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

733

per 100g

È cheto!

Pečurke - Freshona

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Sojasun Greek style Naturale - Sojasun

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

3.3

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva - Piccardo & Savoré

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →