Quaker Flocons d'avoine - Quaker in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Quaker Flocons d'avoine - Quaker non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
60g
Grassi
8g
Proteine
11g
Calorie
374kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Quaker Flocons d'avoine - Quaker, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Quaker Flocons d'avoine - Quaker, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 374 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 9.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
capperi sotto sale
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
27
Monk fruit (frutto del monaco) in polvere
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Cereal soia - Céréal
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
50
pomodori secchi - Eurospin Delizie dal sole
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
491
Pikante Oliven ohne Stein - Le Conserve Toscane, Lombardi
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
206
Olio Sasso - Sasso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Sojasaus - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
semi di chia - Iper
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
Passata di pomodoro tradizionale - La Torrente
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
28