Quaker Flocons d'avoine - Quaker in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Quaker Flocons d'avoine - Quaker non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Quaker Flocons d'avoine - Quaker
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

8g

Proteine

11g

Calorie

374kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 20%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Quaker Flocons d'avoine - Quaker, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Quaker Flocons d'avoine - Quaker, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 374
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 9.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

capperi sotto sale

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

27

Per 100 g

È cheto!

Monk fruit (frutto del monaco) in polvere

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Cereal soia - Céréal

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

50

per 100g

Compatibile

pomodori secchi - Eurospin Delizie dal sole

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

491

per 100g

È cheto!

Pikante Oliven ohne Stein - Le Conserve Toscane, Lombardi

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

206

per 100g

È cheto!

Olio Sasso - Sasso

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

821

per 100g

Compatibile

Sojasaus - Kikkoman

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

Compatibile

semi di chia - Iper

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

443

per 100g

Compatibile

Passata di pomodoro tradizionale - La Torrente

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

28

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →