quadrottine - sapori e piaceri,Sapori & Piaceri in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
47g
Grassi
5.1g
Proteine
11g
Calorie
296kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
quadrottine - sapori e piaceri,Sapori & Piaceri, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
quadrottine - sapori e piaceri,Sapori & Piaceri, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 296 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.4 |
| Grassi (g) | 5.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 9.0 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Jambon cru - Citterio
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
229
Uova fresche Avimed all'aperto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Buona Spesa Robiola - MD
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
Delizie & Frutta Secca - Sognid'oro, Star
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Kodiak Wildlachs - Friedrichs
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
111
Icecream Înghețată No Sugar Chocolate - Gelatelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Skyr 0,1 - Skyr
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.3
🔥 KCal
53
Provola senza lattosio - Enjoy Free
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
286
Gelatina di carne bovina
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
52
