Pure & Fresh in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Pure & Fresh contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 9.3 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
10.3g
Grassi
0g
Proteine
0.5g
Calorie
45kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,3 g di carboidrati netti e 45 kcal: il 52% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pure & Fresh, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pure & Fresh, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 45 |
| Carboidrati netti (g) | 10.3 |
| di cui zuccheri (g) | 9.3 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Pure & Fresh, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus - fuzetea
−6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
19
Lingua cotta di manzo Origgi e Colombo
−9,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
237
CHEESY SNACKS GOUDA - NATRULY
−10,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
593
Körniger Frischkäse - K-free
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
80
